Беременность: 1-я неделя

При планировании беременности каждой будущей матери не помешает заранее узнать о разнице между акушерским и эмбриональным периодами беременности, о подготовке женского организма к оплодотворению, а также досконально понять, чего следует избегать, на что обращать внимание и как укрепить здоровье себя и своего будущего ребенка во время вынашивания.

Что подразумевается под 1-й неделей беременности?
В акушерстве принято рассчитывать продолжительность беременности со дня последней менструации. Этот способ расчета был принят из-за того, что крайне сложно определить точный день овуляции и, соответственно, дату зачатия. Если продолжительность беременности рассчитывается по «акушерскому» методу, то на первой неделе плода может и не быть, поэтому беременность невозможно обнаружить в течение первой недели.

На самом деле овуляция у женщины должна начаться на 12-14-й день цикла: созревшая яйцеклетка выходит из фолликула, готовая к оплодотворению. Но на практике все может происходить немного иначе. Овуляция может произойти как на 7-8-й день, так и на 20-21-й день цикла, в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждой женщины и продолжительности цикла. Таким образом, первая неделя беременности является самым загадочным и даже богатым на ложные ощущения периодом за все сорок недель, так как акушеры-гинекологи рассчитывают ее только теоретически.

Что происходит на первой неделе беременности
Удивительно, но подготовка к оплодотворению и дальнейшему развитию беременности начинается еще на стадии формирования яйцеклетки: гормональный фон женщины, изменения ее нервной системы и многое другое – все это происходит каждый месяц в течение каждого цикла.

Ни для кого не секрет, что первая неделя начала беременности рассчитывается по-разному. Это зависит от того, что берется за «точку отсчета» беременности. Если считать по акушерским срокам, то первая неделя начинается с первого дня последней менструации, «фактическая» (именно ее вам могут назвать по результатам УЗИ) считается с момента зачатия.

Признаки беременности на 1-й неделе
На самом деле, первые две недели «акушерской» беременности проходят таинственно. При этом даже сама будущая мама не знает, что ее яйцеклетка оплодотворена. Именно поэтому признаки беременности не обязательно присутствуют. На первой неделе беременности тошнота или набухание молочных желез, естественно, не ощущаются.

Первая неделя – очень важный, даже решающий момент. Часто именно от этого момента зависит дальнейшее развитие плода, даже прочное закрепление эмбриона в матке.

О утренней тошноте, непереносимости запаха еды или духов, которые еще вчера нравились, говорить пока рано. Но на первой неделе беременности могут быть различные выделения, не стоит беспокоиться – это не опасно и естественно. На первой неделе беременности уровень ХГЧ в крови женщины не будет таким высоким. Вы можете вообще не заметить никаких изменений. Это тоже естественное состояние.

Тест на беременность, конечно, покажет отрицательный результат. Если вы здоровы и у вас нет проблем с гормонами, такой результат естественен. Бледная, еле заметная вторая полоска появится на нем только через 10-12 дней.

Ощущения на 1-й неделе беременности
На первой акушерской неделе наличие беременности остается для женщины тайной. Она может даже не догадываться, что ее яйцеклетка оплодотворена. Организм будущей мамы, словно предчувствуя необычное состояние, начинает предпринимать первые попытки приспособиться к новым задачам.

Что делать на 1-й неделе беременности
Если желание стать мамой у женщины действительно твердое, то ей следует морально подготовиться к длительному периоду вынашивания будущего плода. Женщина, которая завтра станет мамой, должна быть готова «принять» новую жизнь в своем теле, осознать эту мысль, почувствовать ответственность. Ведь то, о чем пока никто не знает, в скором времени может стать большим счастьем для родителей.

Полезные советы и рекомендации для будущей мамы:
Внутри женщины ожидается зарождение новой жизни, и меры по сохранению ее здоровья в этот период важны как никогда. Поэтому сейчас нужно хорошо узнать, что нельзя делать на первой неделе беременности. Если вы упустили этот период, начните прямо сейчас – это обязательно скажется на хорошем развитии вашего малыша в будущем.

Самый важный запрет – предотвратить попадание различных ядов в организм женщины. То есть на первых неделях беременности полностью откажитесь от табака и алкоголя.
На лекарства, которые женщина вынуждена принимать по определенным причинам, нужно получить разрешение врача. Все знают, что многие лекарства могут вызвать необратимые процессы в организме женщины. Поэтому не принимайте лекарства без разрешения врача.
Органы брюшной полости следует беречь от рентгеновского излучения. Такие исследования проводятся только в крайних случаях!
Стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье будущей мамы, поэтому все возникающие проблемы нужно стараться решать спокойно. Не спорьте с близкими, не ссорьтесь с коллегами! Дома лучше создать романтическую уютную обстановку с мужем, ведь секс на первых неделях беременности не только поможет вам расслабиться, но и укрепит интимные отношения с мужем.
Следует по возможности избегать контактов с больными людьми. В холодный день тепло одеваться, беречь себя от простуды и различных заболеваний, повышающих температуру, очень важно на первой неделе беременности. Здесь на помощь придут чеснок и лук, которые так хвалят – это лучшие средства для профилактики простуды на первых неделях беременности.
Для повышения иммунитета и обогащения организма дефицитными микроэлементами на первых неделях беременности рекомендуется принимать витамины. Но не стоит забывать и о полноценном правильном питании, это очень важное напоминание. В вашем рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, злаки и молочные продукты. Особое внимание обратите на наличие фолиевой кислоты в продуктах – она помогает предотвратить врожденные дефекты и способствует нормальному развитию плода.
Долгожданное чудо!
Запланированная беременность всегда приносит радость! Чувство, что в ближайшее время я стану беременной – это прекрасное теплое и нежное чувство, заставляющее мечтать о самых лучших и обнадеживающих мыслях. Пусть пока нет первых признаков беременности, пусть пока нет утреннего токсикоза первой недели беременности, но в этот момент каждая клетка организма женщины морально готова к продолжению рода.

Счастье, крошечное существо и создание счастливой семьи – это мечты, которые обязательно сбудутся. Вторая полоска, появившаяся на тесте на беременность – первый шаг к рождению новой жизни!