Беременность: 27-я неделя

Вы переходите в третий триместр — начался седьмой месяц новой жизни внутри вас. Свободно двигаться и легко проводить время становится всё труднее: в эти недели нагрузка уже ощутимо тяжёлая. Становится сложнее дышать, сидеть, спать и передвигаться. Но если вы занимались специальным фитнесом для беременных, контролировать тело будет значительно проще.

На 27–28-й неделе малыш становится заметно активнее: глядя на живот, мама может наблюдать его шевеления и своеобразные «приветы» ладонями и пяточками. На этой неделе внимательно относитесь к питанию — лучше не употреблять продукты, способные вызвать аллергию.

27-я неделя беременности: положение плода

К этому времени вы набрали около 9 кг — это нормальный показатель. До конца беременности вы можете набрать ещё 3–5 кг. Точнее, вы имеете право набрать именно столько, а большее увеличение — это не только лишние килограммы, но и дополнительные проблемы для мамы и малыша.

На 27-й неделе матка поднимается почти до рёбер и начинает сдавливать лёгкие и кишечник. Это вызывает запоры и тошноту, но на аппетит обычно не влияет. К сожалению, такое состояние может сохраняться до самых родов. Выход один — правильно питаться и есть небольшими порциями.

Этот период важен и с точки зрения положения ребёнка. Если врач на 27-й неделе скажет, что малыш лежит головой вниз, волноваться не нужно: положение плода ещё может измениться несколько раз. Если ребёнок расположен неправильно, у вас всё ещё есть время «повлиять» на его положение. Возможно, по рекомендации врача вам придётся делать специальную гимнастику.

Развитие плода на 27-й неделе

Малыш уже почти весит один килограмм, а его рост может быть от 25 до 30 см и даже немного больше. Он спит до 20 часов в сутки и просыпается каждый час.

Считается, что ребёнок, родившийся на этом сроке, может выжить. В естественной среде ему выжить невозможно — нужно создать особые условия, повторяющие «домик» в животе. Но органы и системы малыша уже способны функционировать.

На 27-й неделе начинается период, когда малыш может в какой-то степени сам справляться с отдельными вирусными заболеваниями: его иммунная система входит в активную фазу. В определённом смысле он уже способен защищаться от инфекций. Иммунитет также может реагировать на некоторые вредные вещества — аллергены. Поэтому маме в этот период нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию.

27-я неделя беременности: шевеления

Малыш подрос, и, конечно, стал активнее двигаться руками, ножками и головой. Многие мамы на 27-й неделе могут даже без УЗИ видеть, как ребёнок толкается и пинается: по колебаниям верхней части живота заметно, как он двигается. Шевеления становятся более отчётливыми, иногда даже резкими. Малыш чувствителен к свету и к контрастному душу, который мама принимает по утрам; он учится дрыгать ножками и переворачиваться с боку на бок.

Может, пора уйти в декрет пораньше?

До долгожданного декретного отпуска осталось совсем немного — значит, можно будет уделить себе больше времени. Если есть возможность уйти в декрет раньше — уходите. Вам станет легче, вы избавитесь от нагрузки ежедневных проблем. Это особенно актуально для мам, которым приходится добираться на работу на общественном транспорте.

Несмотря на возможную слабость, в этот период мамам важно смотреть в будущее с надеждой и верить, что финальная часть беременности пройдёт благополучно.

Полезные продукты не дадут изжоге и тошноте усилиться

Ешьте только полезную пищу и небольшими порциями. Соберитесь и постарайтесь следовать этому совету — тогда изжога не будет страшной, а мучительные приступы тошноты не станут беспокоить.

Ограничение солёного вам уже советовали. Если вы этого ещё не сделали — сейчас начните строго следовать рекомендациям. Носите с собой в сумке яблоко, печенье и питьевую воду. Это убережёт вас от того, чтобы зайти в ближайший фастфуд и перекусить там.

27 недель: анализов меньше, УЗИ может быть внеплановым

Если вас направили на УЗИ, значит, оно внеплановое — есть вопросы, которые нужно уточнить ультразвуковым исследованием.

Как обычно, вы сдаёте анализ мочи. Если ранее выявляли низкий гемоглобин — сдаёте и общий анализ крови.

Улучшайте причёску и не отказывайтесь от макияжа

Набранный за это время вес не может не отразиться на внешности. Возможно, эти изменения даже добавили вам привлекательности. Не пытайтесь носить старую одежду: она может причинять дискомфорт вам и малышу. Одежда должна быть свободного и удобного кроя, чтобы вы не ощущали стеснения.

Лёгкий макияж и красивая укладка — беременность тоже повод выглядеть особенно красивой и неповторимой.