Беременность: 38-я неделя

Роды могут начаться сегодня или уже завтра, а может быть, организму понадобится «потерпеть» ещё немного — всё это считается нормой. Если вы ждёте девочку, вероятность её рождения именно на этой неделе выше. Обычно девочки торопятся порадовать мир своим появлением.

Старайтесь не оставаться надолго в одиночестве. Если рядом никого нет, телефон всегда должен быть при вас. Роды на 38-й неделе беременности считаются своевременными и доношенными.

Как чувствует себя малыш
Вес ребёнка достигает около 3 кг или близок к этому значению, рост — 48–50 см. Он всё ещё получает питание через плаценту. К этому сроку пушковые волоски на теле малыша исчезают, а количество первородной смазки (vernix caseosa) уменьшается.

У мальчиков в этот период яички опускаются в мошонку. На 38-й неделе беременности ребёнок чувствует себя в матке довольно тесно, поэтому шевелится реже. Однако его движения становятся более скоординированными, и он полностью готов к жизни вне матки.

В норме сердце малыша бьётся с частотой 120–160 ударов в минуту. В целях рождения он упирается головкой в таз мамы. Он полностью готов к появлению на свет.

Как чувствует себя мама
Сейчас вес плаценты составляет 1–2 кг, её диаметр — около 20 см. Матка находится на расстоянии 16–18 см от пупка и на высоте 36–38 см над лонным сочленением. В этот период женщина может испытывать больше дискомфорта: усиливаются отёки, нарушается сон, могут появляться ложные схватки — всё это часто сопровождает будущую маму на 38-й неделе.

Если не удаётся уснуть, попробуйте вечером выпить стакан тёплого молока (если вы его хорошо переносите), полежать на левом боку; чтобы уменьшить отёки ног, избегайте длительного сидения и стояния, откажитесь от солёной пищи, держите ноги приподнятыми. Если схватки беспокоят, но вы не можете понять, настоящие они или ложные, попробуйте походить по комнате — ложные схватки обычно проходят при движении.

Грудь становится тяжёлой, поэтому ей требуется одежда из натуральных тканей. Сейчас рекомендуется носить бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани. Организм активно готовится к родам: меняется гормональный фон, тазовые кости смещаются, хрящи и связки размягчаются.

Скорее всего, вы уже знаете, кого ждёте — мальчика или девочку.

38-я неделя беременности: живот
Живот достигает своего максимального размера. Кожа растянута и периодически зудит — избавиться от этого можно, ежедневно используя специальный жирный крем или миндальное масло. Многие женщины на 38-й неделе беременности отмечают боли внизу живота, выпячивание пупка с образованием «пузырька». Важно помнить: поводов для уныния нет — после родов всё это пройдёт и вернётся в норму.

Вторая беременность
Если на 38-й неделе беременности вы находитесь во второй раз, будьте готовы к тому, что роды могут начаться внезапно. Знайте: вторые и последующие роды обычно проходят быстрее и чаще легче. Однако болевые ощущения иногда могут быть более выраженными.

Итак, 38-я неделя беременности — вторые роды: организм женщины полностью готов и «знает, что делать». Прислушивайтесь к своим ощущениям и будьте готовы к любому развитию событий.

Беременность — 38-я неделя: живот каменеет
Организм мамы полностью готов к тому, чтобы ребёнок увидел свет. Если на 38-й неделе беременности живот каменеет, появляются выделения, периодически возникают боли внизу живота или тянет спину — все эти признаки указывают на приближение родов. У кого-то они выражены слабо, у кого-то доставляют серьёзный дискомфорт.

Если малыш затих
На 38–39-й неделях ребёнку уже тесно, и он не может активно двигаться или часто переворачиваться, поэтому предпочитает больше спать. Тем не менее мама должна периодически ощущать его шевеления.

Прислушивайтесь к себе и к малышу. Если ребёнок долго не подаёт признаков активности, необходимо немедленно обратиться к врачу.

«Синдром наведения порядка»
На 38-й неделе беременности будущие мамы могут с невероятным рвением браться за домашние дела, стремясь всё привести в идеальный порядок. Такое состояние связано с выбросом гормона окситоцина, который обычно начинает активно выделяться непосредственно перед родами.

Если у вас тоже появилось желание «навести лоск» в доме — делайте это, но с осторожностью. Не беритесь за тяжёлую работу, которая не по силам беременной женщине. Помните, что даже использование швабры в этот период может закончиться поездкой в роддом.

38-я неделя беременности — предвестники родов
Главное событие ожидалось уже много недель. Организм полностью готов к родам и начинает подавать соответствующие сигналы. Обычно предвестники схожи:

– опущение живота;
– тянущие ощущения;
– временное «каменение» верхней части живота;
– повышение тонуса матки;
– появление выделений;
– небольшое снижение веса.

Роды на 38-й неделе беременности
Этот срок считается оптимальным для естественных родов. Если в вашем случае планируется кесарево сечение, то сейчас самое время лечь в роддом. Врач может уже назначить дату операции.

Не падайте духом и верьте, что роды пройдут легко и без осложнений.

И мама, и малыш к этому готовы! Панике не место! Соберитесь, расслабьтесь и настраивайтесь на хорошее!

Знаете ли вы свой роддом?
Если вы решились рожать, значит, уже должны быть знакомы с правилами роддома: что нужно взять с собой, покупать ли лекарства или всё необходимое предоставляется учреждением. Если нет — сейчас самое время всё подготовить.

Помимо сумки с вещами, не забудьте взять с собой в роддом самое главное — хорошее настроение и положительные эмоции. Совсем скоро в вашей семье будет радость и настоящий праздник.