Беременность: 9-я неделя

Девятая неделя беременности соответствует примерно седьмой неделе с момента зачатия. Поскольку определить точный день оплодотворения довольно сложно, с момента зачатия могло пройти как шесть полных недель, так и почти восемь.

Девятая акушерская неделя открывает третий месяц беременности. Разумеется, окружающие ещё не всегда замечают внешние изменения в вашем теле и могут не понимать истинных причин частых перепадов настроения. Истинной причиной нередко становится ранний токсикоз, хотя, к счастью, он проявляется не у всех беременных.

Тем не менее к девятой неделе женщина, как правило, уже осознаёт своё состояние по ряду характерных признаков, указывающих на наступление беременности. К этому времени она могла уже посетить акушера-гинеколога или встать на учёт по беременности.

Что происходит на 9-й неделе беременности

На девятой неделе беременности в организме женщины происходят определённые изменения. Если вы заметили, что любимое платье стало тесновато в талии, это не случайно. Однако внешне беременность для окружающих всё ещё может оставаться незаметной.

В этот период матка немного увеличивается в размерах, её стенки слегка растягиваются. Сейчас самое подходящее время приобрести хороший крем для профилактики растяжек, которые могут появиться из-за растяжения кожи. Особенно полезны средства, содержащие витамины A и E в достаточном количестве.

Ощущения на 9-й неделе беременности

В этот период возможно небольшое снижение массы тела. Это связано с развитием раннего токсикоза в первой половине беременности. Он проявляется тошнотой, рвотой, отвращением к запахам пищи и повышенной чувствительностью к ароматам духов и косметики, которые раньше были приятными. В результате аппетит снижается, и может наблюдаться незначительная потеря веса.

Если же в последние две-три недели токсикоз вас не беспокоил, масса тела начнёт постепенно увеличиваться. В любом случае прибавка веса на этом сроке, как правило, ещё малозаметна.

На данном этапе могут сохраняться повышенная утомляемость и головокружение, особенно при резких поворотах головы или смене положения тела. Чтобы избежать обмороков, рекомендуется соблюдать осторожность и избегать резких движений.

Одним из наиболее заметных субъективных признаков беременности на этом сроке является резкое увеличение и набухание молочных желёз. Таким образом организм начинает готовиться к будущему грудному вскармливанию. К началу 12-й недели грудь может увеличиться на один полный размер. Вероятность появления первых растяжек достаточно высока.

Состояние плода на 9-й неделе беременности

На девятой неделе продолжается активное развитие головного мозга плода. Он уже разделён на два полушария, и теперь начинается формирование мозжечка — отдела, отвечающего за координацию движений.

Продолжают развиваться мышцы, руки и ноги становятся более плотными. Движения плода становятся более скоординированными — он начинает шевелить руками и ногами. Благодаря более развитой системе кровоснабжения руки развиваются несколько быстрее, чем ноги.

Пальцы на руках удлиняются, а перепонки между ними постепенно исчезают. Формируются ладони. На девятой неделе беременности спинка плода немного выпрямляется, а хвостик исчезает.

Половая жизнь

При отсутствии противопоказаний и угрозы прерывания беременности половая жизнь на этом сроке допустима. В первые недели беременности интимная близость не запрещена, однако следует соблюдать осторожность. Повышение тонуса матки может привести к появлению кровянистых выделений.

Если на 9-й неделе беременности внезапно появляются тёмные или коричневые выделения, половую жизнь следует временно прекратить и обратиться за консультацией к гинекологу. Белесоватые или желтоватые выделения считаются вариантом нормы.

Питание беременной женщины

Питанию беременной женщины следует уделять особое внимание. С учётом проявлений раннего токсикоза ассортимент употребляемых продуктов может значительно сократиться, и приёмы пищи могут превратиться в настоящую проблему.

Вас может тошнить практически от любой еды, при этом одновременно могут появляться сильные желания к определённым продуктам. Рекомендуется питаться небольшими порциями, но часто. Это помогает уменьшить тошноту и обеспечивает поступление необходимых питательных веществ в организм.

Особенно важно придерживаться такого режима питания в первой половине дня, поскольку токсикоз чаще всего усиливается по утрам. Обычный завтрак лучше разделить на 2–3 небольшие порции и употреблять их постепенно.