Ҳомиладорликнинг 24-ҳафтаси

Ҳомиладорликнинг 24-ҳафтаси

Ҳомиладорликнинг 24-ҳафтаси — бўлғуси оналар учун янги ҳиссиётлар даври. Болажон жадал равишда вазн йиғмоқда, унинг тurtinishлари янада аниқ сезилади. Вақт ўтиши билан сиз бу ёқимли ҳаракатларга кўникасиз.

Шу билан бирга, айрим ноқулайликлар ҳам пайдо бўлиши мумкин: оёқларда оғирлик, ошқозон ва қовуқ соҳасида ноқулайлик. Ўзингизга эҳтиёткор ва ғамхўрона муносабатда бўлсангиз, бу ҳолатлар енгил кечади.

24-ҳафтада нима юз беради

Она организми боланинг эҳтиёжларига мослашиб бормоқда. Ҳозир энг муҳими — боланинг она қорнида қулай ўсиб-улғайишидир. Шу сабабли бел ва орқада оғриқлар пайдо бўлиши мумкин.

Қорин катталашиб, оғирлик маркази силжийди. Агар ҳомиладорликкача спорт билан шуғулланган бўлсангиз, бу оғриқлар сизга деярли сезилмаслиги мумкин. Ҳомиладорлар учун фитнес ҳам бу даврни енгил ўтишга ёрдам беради.

Бандаж тақиш вақти келди. У орқага тушадиган юкни камайтиради ва чандиқлар пайдо бўлишининг олдини олади. Қулай пойабзал ҳам оёқларга дам беради.

Кўпгина аёллар бу даврда жиғилдон қайнашидан шикоят қилишади. Бу ички аъзолар силжиши билан боғлиқ бўлиши мумкин. Кам-камдан овқатланиш бу ҳолатни камайтиради.

24-ҳафтада ҳомиланинг аҳволи

Боланинг барча орган ва тизимлари шаклланишни якунлаб, ривожланиш босқичига ўтмоқда. Рефлекслар ва сезги органлари фаол ривожланади. Бола ёруғликка реакция қилади, сув таъмини ҳис қилади, она кайфиятини ажратади.

Боланинг уйқу режими онасиники билан мос келмаслиги мумкин. У ҳали жуда ориқ, лекин ҳаракатлари жуда фаол. 24-ҳафтадаги гимирлашлар боланинг нимадир ёқмаётгани ҳақида сигнал бериши мумкин.

Боланинг вазни 350–400 грамм, бўйи эса 25–30 см атрофида бўлади. Жой торғайиб бораётгани сабабли ҳаракатлар янада сезиларли бўлади.

Ҳиссиётлар: хавотирсиз ва меҳр билан

Айрим аёллар ташқи кўринишдаги ўзгаришлардан хавотирга тушиши мумкин, айниқса биринчи марта ҳомиладор бўлганлар. Бу ҳолатда ўзингизни янги қиёфангиз билан қабул қилиш жуда муҳим.

Стрессни овқат билан бостиришга ҳаракат қилманг — бу фақат вазн ошишига олиб келади.

Нима ейиш мумкин

Рацион олдинги ҳафталардагидек қолиши керак: босоқли ўсимликлар, димланган сабзавотлар, сут-қатиқ маҳсулотлари, парҳез гўшт ва мевали салатлар.

Қовурилган, дудланган таомлар, ширинликлар ва хамирли овқатлар вазн ортишига сабаб бўлади.

24-ҳафтада УЗИ

Бу даврда одатда фақат қон ва сийдик таҳлиллари топширилади. Қон шакари ҳам текширилиши мумкин.

УЗИ фақат кўрсатмалар бўйича тайинланади.

24-ҳафтадаги сезгилар

Бу даврда ҳафтасига тахминан 300–500 грамм вазн ортиши меъёр ҳисобланади. Ортиқча вазн ҳомиладорликни қийинлаштиди.

Кўп терлаш кузатилиши мумкин. Бу пайтда кучли кимёвий дезодорантлардан воз кечиб, ҳомиладорлар учун мўлжалланган косметик воситалардан фойдаланинг.